Manfaat Air Kelapa

Disini, dinegara yang kita Cintai ini....Pohon kelapa tumbuh dengan semena2...Hampir disetiap daerah di Indonesia pohon ini tumbuh dan berkembang....

Buah kelapa memiliki banyak khasiat yg tidak banyak diketahui oleh orang...Kebanyakan dari kita hanya tahu bahwa Air buah kelapa hanya diminum untuk menghilangkan dahaga...atau sebagai menu berbuka puasa....
Saya akan coba menjabarkan beberapa manfaat air buah kelapa ini...

1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.
2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan mampu membersihkan saluran pencernaan.
3. Air kelapa tidak hanya membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus dan bakteri penyebab penyakit.
4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan membantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.
5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.
6. Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengkonsumsi air kelapa.
7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.
8. Satu lagi, ternyata air kelapa muda dapat mempercantik suara kita..Caranya, air kelapa muda tersebut diembunkan selama semalam..

Jadi, mumpung kelapa masih dapat tumbuh di negara kita ini...mari kita biasakan meminum air kelapa...